---
title: "Bruxismul: scrâșnitul și încleștarea dinților | Office Dent Ploiești"
description: "Scrâșnești sau strângi din dinți? Bruxismul în somn și din timpul zilei: semne, legătura cu durerea de maxilar și opțiuni de tratament la Office Dent."
url: "https://www.officedent.ro/tratamente/durere-orofaciala-atm/bruxism"
language: ro
image: "https://www.officedent.ro/api/media/file/bruxism-inclestarea-dintilor-1200x630.jpg"
---

# Bruxismul: încleștarea și scrâșnitul dinților

Strângeți sau scrâșniți din dinți, ziua sau în somn? Când e o problemă, ce legătură are cu durerea și cum se ține sub control.

![Încleștarea dinților (bruxism)](https://www.officedent.ro/api/media/file/bruxism-inclestarea-dintilor.jpg)

**Bruxismul** înseamnă activitatea repetată a mușchilor de masticație: încleștarea dinților, scrâșnitul sau împingerea mandibulei. Poate apărea **în somn** sau **în timpul zilei**, iar cele două forme au cauze diferite.

Bruxismul nu este, în sine, o boală. La multe persoane nu produce nicio problemă. Devine important atunci când are consecințe: durere, dinți tociți sau fisurați, lucrări dentare care se rup, sau când este un semn al unei alte probleme, de exemplu o tulburare de somn.

## Bruxismul din somn

Apare în timpul microtrezirilor din somn și nu poate fi controlat voluntar. Adesea îl observă partenerul (zgomotul scrâșnitului). Poate fi asociat cu sforăitul și [apneea în somn](https://www.officedent.ro/tratamente/durere-orofaciala-atm/sforait-si-apnee-in-somn), cu anumite medicamente, cu cafeaua, alcoolul sau fumatul.

## Bruxismul din timpul zilei

Este, de obicei, o încleștare a dinților sau o tensiune a mușchilor în momente de concentrare, stres sau efort, de cele mai multe ori fără să ne dăm seama. Este forma cel mai des legată de durerea musculară a feței.

## Semne

-   dinți tociți, fisurați, sensibili; lucrări sau obturații care se rup
-   fălci obosite sau dureroase dimineața, dureri de cap la trezire
-   mușchii maseteri măriți, obrajii „pătrățoși”
-   urme ale dinților pe marginile limbii sau pe obraji
-   zgomot de scrâșnit în somn, observat de altcineva

## Cum îl ținem sub control

Bruxismul nu se „vindecă” definitiv, dar poate fi ținut sub control, iar consecințele lui pot fi prevenite:

-   **conștientizare** pentru încleștarea din timpul zilei: „dinții despărțiți, buzele lipite, mușchii relaxați”, cu mici repere pe parcursul zilei
-   **igiena somnului**, reducerea cafelei și a alcoolului seara, gestionarea stresului
-   evaluarea somnului, când există sforăit sau oboseală în timpul zilei
-   [gutiera ocluzală](https://www.officedent.ro/tratamente/durere-orofaciala-atm/gutiera-ocluzala) pentru somn, care protejează dinții și lucrările dentare
-   [toxina botulinică](https://www.officedent.ro/tratamente/durere-orofaciala-atm/injectari-terapeutice), în cazuri selectate, când există durere musculară care nu răspunde la celelalte măsuri

## Întrebări frecvente

### 

### 

###